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benefícios
A psicoterapia online oferece um espaço seguro para a expressão de emoções, facilitando o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.
Elas ajudam no enfrentamento do estresse, da ansiedade e da depressão, ensinando resiliência e modificando padrões de pensamento prejudiciais. A terapia da ansiedade e a terapia da depressão são eficazes nesse processo.
As terapias melhoram os relacionamentos interpessoais, ensinando técnicas de comunicação eficazes. Promovendo a empatia e redução de conflitos.
Por fim, proporcionam bem-estar e qualidade de vida, ajudando as pessoas a alcançar equilíbrio emocional e maior satisfação em diversas áreas da vida.
01.
Depressão
02.
Ansiedade
03.
Traumas
04.
Relacionamentos
05.
Estresse
abordagem
Minha abordagem de referência é a psicanálise, mas entendo que cada paciente é único e pode se beneficiar de diferentes métodos. Eu, Fernanda Settecerze, psicóloga experiente, acredito que estratégias de outras abordagens também podem ser benéficas.
Essas estratégias podem atender às necessidades específicas de cada pessoa. Por isso, embora utilize a psicanálise como base, não me limito exclusivamente a ela, incorporando outras técnicas conforme necessário.
Ofereço acompanhamento terapêutico, incluindo psicoterapia online para pessoas acima de 14 anos, com sessões semanais de aproximadamente 50 minutos.
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